>
快捷搜索:

澳门新葡萄京官网网址:如何学街舞,广场舞怎

- 编辑:澳门新葡萄京官网网址 -

澳门新葡萄京官网网址:如何学街舞,广场舞怎

问题:本人没有舞蹈基础,想学点舞蹈,减肥,增加气质,现在对舞蹈蛮感兴趣的,我是大一学生,学舞蹈只是一个爱好,不用太专业,那么我需要报班吗。

问题:广场舞怎么练?

问题:如何学街舞?

问题:广场舞都有哪些舞蹈?

问题:如何评价郑多燕的舞蹈?

回答:

回答:

回答:

回答:

回答:

根据你对自己学舞蹈目标的描述,个人觉得报班是比较稳妥的办法。

如今广场舞已成为老百姓健身娱乐的首选,广场舞形式有很多种,有简单的,有复杂的,有民族风格的也有大众抒情的,总之是五花八门很是热闹。至于广场舞怎么练我觉得要看你是从什么样的基础开始学跳了,如果你是初学者就先选一些简单的步子舞,先练练广场舞的基本步伐比如秧歌步、恰恰步等等……这些都是广场舞中最基本的步伐,在大部分广场舞里都会有这些舞步,练一段时间以后我们可以再选一些大众的广场舞,这些广场舞的舞步基本都会很简单也很好学,我想通过这些基础步的练习不久你一定可以把广场舞跳的很好看的。相信自己加油!

作为一名十二年的poppin爱好者,个人认为学习街舞应从以下几个方面入手。

随着跳广场舞的盛行,广场舞的舞蹈类型也延伸出来很多,在答主生活的地方,也见过很多跳广场舞的不同类型,答主以观众的视角分享下广场舞的类型。

首先感谢您的提问。

不管报不报班,有一些自学舞蹈的方法,分享一下:

回答:

第一,街舞文化学习,首先一点你要学习街舞就应该去深入了解街舞文化,街舞作为嘻哈文化中的元素之一,其余为说唱,涂鸦和DJ。你要了解街舞的起源,特点等,并且深入了解各类舞种的特点,依据自身喜好和身体条件去挑选,了解街舞文化有助于你去学习街舞,譬如在battle中抄袭别人的炸点动作会被大家嘘,也能更好的理解音乐和动作。

澳门新葡萄京官网网址,1.佳木斯广场舞

这个基本像是学生的第八套广播体操,在网络上有很多人戏称“僵尸舞”,就是比较机械的一些动作,前面有领队,大家都跟着领队围成一个大圆圈,跟着领队一边跳一边走,之后去参加比赛的人员会组成一个方队,跳的过程中不往前行进,就是立在原地跳。动作比较简单好学,很多年轻人都会去跳,老年人协调能力不好去跳这个比较简单。澳门新葡萄京官网网址 1

郑多燕健身舞是由韩国明星郑多燕自己创建的一套健身减肥舞,以动作简单易学减肥效果好而著称,这其中有五个动作非常“霸道”,只要一个动作就能锻炼身体多处肌肉,长期坚持能让全身都紧实起来,是非常不错的健身舞蹈系列。郑多燕舞蹈的主要内容有:郑多燕减肥舞第一集—有氧操。郑多燕减肥舞第二集—哑铃操。郑多燕减肥舞第三集—塑身操。郑多燕减肥舞第四集—座上操(垫上操)。郑多燕减肥舞第五集—大球操。第六集—经典版。郑多燕减肥舞的健身减肥效果突出,也是郑多燕红遍韩国以及日本的主要原因。

第一,你可以找一些舞蹈教程,带分解动作的那种,跟着学;然参加学校的舞蹈社团,多去舞房练习,还可议和同学一起交流。

广场舞是一种健身兼娱乐的自由组织活动,如今跳广场舞也成了一种时尚潮流,特别是一些中老年人很是喜欢。广场舞的形式有很多种,有简单的有稍难度的还有高难度的等等……对于那些从来没有跳过舞没有舞蹈基础的人来说一般先选择简单的步子舞练练,比如秧歌步,左右摆胯等等这些都是一些简单的基础动作,先学会了基础动作再去尝试一些稍有难度的舞种,循序渐进一步一步来我相信不久你一定能把广场舞跳的潇洒自如如鱼得水。

第二,所学舞种音乐的泛听与精听,在深入了解街舞文化并确定你想学习的舞种后,就所学舞种的音乐进行大量的泛听,为身体找到乐感,精听的目的是听出音乐的层次,个人认为舞蹈是对自身情感和音乐的强烈表达形式,只有听到了音乐中的每一个音效,你才能运用所学动作来表达自我。每一个dancer都会听成千上万的音乐,就是锻炼自己的耳朵对音乐的敏感度,能够在battle中如鱼得水,因为在battle中音乐都是dj随机去播放或是进行现场打碟。

2.水兵舞

这个是两人一组跳,类似于交谊舞但是比交谊舞节凑快很多,协调能力比较好喜欢跳舞的老年人大都喜欢跳这个。不过这个限制比较多,两人一组要找到伴,才能一起跳,不然一个人跳的不好看。澳门新葡萄京官网网址 2

2011年"郑多燕风暴"蔓延到中国。同年,郑多燕在韩国为十几家大型健身美体中心担任美体健身顾问,指导一些VIP学员减肥健身。2012年9月接受湖南卫视某知名女性节目邀请,分享减肥经验。节目中,湖南卫视知名主持人也与众多美女一起现场学习郑多燕减肥舞。自此在中国网络和大媒介迅速广泛流传。随着网络生活的日益普及,郑多燕的舞蹈也在家庭、办公室、健身会所,甚至广场广为受百姓热衷。笔者的家人也曾坚持过很长一段时间,每天跳郑多燕的减肥舞,参照郑多燕一周的减肥食谱,制定了饮食计划,确实是有效果。当然这是体育锻炼和饮食结构调整,生活方式干预的效果,是否适宜每一个人不可一概而论,个人认为郑多燕的舞蹈适合中青年人群,因为如果按每一个动作到位完整做下来,其强度不小,在跳舞之前建议要进行一定的热身,使身体各个关节肌肉放松、拉伸等。所以个人建议不妨您先尝试一段,看看身体能否接受,再做是否长期坚持的决定。

第二,可以下载一些专门的舞蹈app,跟着学。如果觉得跟不上的话,可以使用“镜面”、“慢放”“A-B循环”等功能帮你扒动作,这些功能在中舞网app上,就有哟~(为了鸡腿,小编厚脸皮打个广告,害羞脸~)。

回答:

第三,练好所学舞种的基础动作,正所谓盖楼要打好地基一样,学舞就要从基本动作学习,之所以舞种都有自己的名字和特点,正是因为基础动作和形式,譬如poppin,最大最基础的一点就是pop,通过肌肉的快速收缩和放松来表达音乐,基础的学习与联系是最枯燥的,但是既然选择学习,就应该坚持住,只有打实基础,才能在基础动作之上产生动作的连接和变化,进一步就会形成自己的舞蹈风格。

3.类似民族舞

由民族舞延伸出来的比较简单但是动作需要优美一些的舞蹈,这个也是比较有难度,需要大家一起排舞,然后在一起跳,每段时间都要学习一个新的舞蹈。澳门新葡萄京官网网址 3

以上解答希望能为您提供帮助。

第三,舞蹈节奏感很重要,自学舞蹈可以多听音乐,跟着音乐练习身体的律动。

广场舞已成为一项全民健身运动,学会广场舞并不难,跳好要费一些周折,要下一番功夫。持之以恒,贵在坚持,由简到难,单独基本动作做好了,再连贯着进行。广场舞千百种跳法,各有千秋,各具特色,选择自己喜欢的跳法,由简单易跳的起步,触类旁通。把握好节奏,俗话说踩上点,跟上步,群体跳时才能整齐划一。广场舞形势多种多样,单独跳,双人跳,组合跳,群体跳。跳舞要自信,表情不要呆板,跳出活力,跳出韵味美感。

第四,最好在入门时找人去学习,自学当然是一种很好的学习方式,但为什么我推荐找老师学,其一,少走弯路,老师会及时纠正你的不良习惯和动作。二,快速积累经验,老师教课一般都会把自己多年的舞蹈经验传授给你,这是自学比拟不了的。第三,有效提高自身勇气和舞蹈思想。思想我想单列一点,先说勇气的事儿,刚开始学跳舞的人,一般都会比较害羞,齐舞的时候会害羞,就不要说对抗性强太多的battle。

4.老年模特队

这个不太像广场舞,但是很多老年人也加入了这个行列,晚上穿上比较好看的衣服,比如旗袍之类的,然后大家开始沿着一条直线走,类似于模特走台步。

答主见过的基本就是这些的,还知道其他的欢迎留言补充,另外喜欢的话请关注我,谢谢。

回答:

一,健身操类,如佳木斯健身操,都叫它僵尸舞,顾名思义很死板,比较适合初学者或者年龄大的,只要你会走路会伸胳膊就行。有好多套影响力很大,大多数人都跳。还有快乐舞步,在动作的编排上比较新颖,跳的人也比较多。

二,舞蹈类。以王广成为代表的老师达人们,有的是专业的舞蹈老师,有的是业余爱好者,融入了民族舞,现代舞,戏曲等,藏族舞形式的比较多,蒙族舞,新疆舞,等等吧。还有西方舞种,拉丁舞,尊巴,肚皮舞,印度舞。我个人很喜欢也擅长这类广场舞,这类的比较多种多样,也比较有可看性,编舞的老师也考虑跳广场舞的也都不专业,所以动作都很简单易学,这也是我喜欢这类广场舞的原因,自己虽然登不了大雅之堂,在广场上跳跳也能感受各种舞蹈的魅力。

三,广场鬼步舞,这两年是相当的受欢迎,比较适合年轻人,就靠两条腿编出好多花样,真的很佩服,不过跳不好很容易伤膝盖。

四,步子舞,和广场鬼步舞比较接近,也是靠两条腿,前前后后,左左右右,比广场鬼步舞简单的多,没有跳跃,老少皆宜。适合初学者,不需要基本功。很受欢迎。

五,双人舞,首先要说双人水兵舞,这个有点难度,需要有舞伴,平时要多多练习才行,但是非常好看。还有快三,慢三,快四,这个就比较好学了,但是也需要能和自己合得来的舞伴,双人舞人员比较固定,要天天坚持才行。

六,大秧歌,东北大秧歌,有了道具扇子手绢,增添了不少乐趣可看性强,比较吸引年龄大的,毕竟它是始祖,资历老,大秧歌不应该属于广场舞,属于民间艺术。

以上就是我所知道的,和我们这里能看到的广场舞的种类,你们那里还有什么广场舞呢?

澳门新葡萄京官网网址 4
澳门新葡萄京官网网址 5
澳门新葡萄京官网网址 6回答:

很多,专业的名称我也说不好

在2015年的时候大众的广场舞是分两个派系,

1类似民族舞的舞蹈,其实很驳杂,什么舞都有,阿拉伯之夜的印度舞,很有整体感感的32步,16步,等,

2类是一小撮人跳,交谊舞, 交谊舞里有有一个派系, 水兵舞,花样繁多,跳舞的时候是双人舞,很有乐可视性,如果有跳的好的,回引来许多人在旁边观看,围的里三层外三层的,

还有一个旁支,就是健身操,,许多人,围城一个大圈,随着音乐,上肢运动,一回下肢运动,等等,

现在广场舞,有更多的中学生,年轻人,加入其中,节奏更强的舞蹈也随之也加入其中,鬼步舞,曳步舞等,老年人也能来上一段,现在,个各年龄段的人,都有加入广场舞的行列,人们锻炼身体,加入其中,陶醉其中,

当然,在一定范围内,也影响一些人的休息,广场舞,音乐音量大,吵到周围的人,不得安宁,是跳广场舞的禁忌,就这些吧,还有不全的,头条友,补充,互关,有关必回,

药事网权威解读,未经授权不得转载,抄袭必究。

回答:

郑多燕的那是健身操吧,应该不算舞蹈。

几年前,我也跳过郑多燕的健身操,一整套体操,做下来汗流浃背。结合饮食,的确有很好的减脂效果。
澳门新葡萄京官网网址 7

但是仅仅跳郑多燕,对于身体塑形是作用有限的,增肌塑形,还是需要做一定的无氧运动,更有针对性的进行锻炼。

郑多燕的健身操,对于买不起健身房卡的在校学生来说,是运动的利器,容易模仿,有一定的运动量,在宿舍都可以进行。

回答:

郑多燕之所以被人们了解,是因为她的健身励志故事一下震撼了人们,引起了一股健身热潮。一个生育后发胖的妇女,摇身一变成为了全民偶像的辣妈。并且到50多岁依然保持完美身材,岁月在她的脸上毫无痕迹

澳门新葡萄京官网网址 8

你能看出这是一个五十多岁的大妈吗,明明是一个风华正茂的少女,有木有。
除了励志故事让人们喜欢她,让更多中年肥胖女性重拾信心。她的舞蹈更是吸引了大批粉丝。分析来看,郑多燕的舞蹈具有以下特点。

希望这些方法,你能用得到~

回答:

第五,学习舞蹈过程中的思想,很多时候你都会听人说谁谁思想太牛了,这个思想我个人认为就是在跳舞过程中你的动作与音乐的契合度,并且是否表达出来的效果强烈。关于思想,多和老师去学习,当能看明白一些大神的舞蹈时,多找视频,最好是找高清视频去看,因为能够好的去看到细节,去模仿,学习舞蹈大神们的动作衔接,为什么在同一个音效下,大神看似随意的一个动作就能炸场,就是因为他们的舞蹈思想要强很多。

一,种类繁多

包含了快的,慢的,力量型的,有氧型的,青春活力型的,稳重成熟型的等等,适合不同年龄,不同性别,不同体重的人选择。适合自己的才是最好的,不是吗

本文由舞蹈艺术发布,转载请注明来源:澳门新葡萄京官网网址:如何学街舞,广场舞怎